Două mese pe zi mai bune decât șase în T2DM GI și Hepatology News
CHICAGO - Pacienții supraponderali cu diabet de tip 2 care au consumat doar micul dejun și prânzul au pierdut mai mult în greutate decât cei care au consumat șase mese pe zi într-un studiu randomizat, crossover.
Au avut, de asemenea, scăderi mai mari ale conținutului de glucoză plasmatică în repaus alimentar, peptidă C, glucagon și conținut de grăsimi hepatice și îmbunătățiri mai mari ale sensibilității la insulină.
„Datele noastre sugerează că consumul unui mic dejun și prânz copios poate fi mai benefic pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 decât să mănânce mai multe mese mai mici în timpul zilei”, spune Dr. Hana Kahleová, a declarat la sesiunile științifice anuale ale Asociației Americane de Diabet.
Când a fost întrebat dacă mâncarea prânzului și a cinei ar produce aceleași beneficii, având în vedere dificultatea clinicienilor cu care se vor confrunta pacienții convingători să renunțe la masa de seară, Dr. Kahleová a fost de acord că ar fi o vânzare grea, dar a spus că programul de mic dejun/prânz este mai benefic. Ea a evidențiat cercetările din timpul prezentării care arată că depunerea grăsimilor este mai mare după cină (J. Clin. Endocrinol. Metab. 2009; 94: 1781-8) și că persoanele fără diabet din patrimoniul mediteranean care au consumat cea mai mare parte a aportului zilnic devreme au pierdut mai mult greutate și a făcut acest lucru într-un ritm mai rapid decât au mâncat târziu (Int. J. Obes. [Lond.] 2013; 37: 604-11).
Dr. Hana Kahleová, MD, dr.
„Rezultatele noastre susțin vechiul proverb: Mâncați micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinț și cina ca un sărac”, a spus Dr. Kahleová al Centrului pentru Diabet, Institutul de Medicină Clinică și Experimentală, Praga.
Moderatorul sesiunii Dr. Anastassios Pittas, co-director al Centrului pentru Diabet de la Centrul Medical Tufts din Boston, a declarat într-un interviu că puțini clinicieni sunt în favoarea a șase mese mici pe zi, deoarece invariabil pacienții vor mânca șase mese de dimensiuni moderate. Doza de insulină cu mese atât de frecvente este, de asemenea, mai grea.
"Sunt de acord cu constatarea că două sunt mai bune decât șase, dar asta nu înseamnă că, în general, conceptul de mai puține mese este mai bun decât mai multe mese", a spus el. "Doar că grupurile de comparație au fost atât de extreme încât este logic pentru mine ce s-a întâmplat. Cred că o comparație mai bună, aplicabilă clinic, ar fi fost două față de patru sau poate cinci mese."