Sarcina Deshidratarea Cauze și complicații; DripDropORS

Menținerea unei hidratări adecvate în timpul sarcinii poate fi o provocare. Motivul este simplu: simptomele cauzate de modificările hormonale și fizice ale sarcinii accelerează pierderea de lichide și electroliți. Și când pierdem lichide și electroliți prea repede, ne deshidratăm.

sarcina

În plus, nevoile crescute de apă ale corpului se adaugă provocării de a menține hidratarea. De exemplu, o mare parte din greutatea maternă este apă. În mod normal, există aproximativ 5-6 litri de apă în corp; în timpul sarcinii, aceasta poate crește până la 9 litri. Mamele în așteptare produc, de asemenea, mai mult sânge (ceea ce necesită mai multă apă) pentru a ajuta la trimiterea substanțelor nutritive la copilul în curs de dezvoltare.

3 Condiții care determină deshidratarea în timpul sarcinii

Boală de dimineata afectează aproximativ 50% dintre mamele așteptate, unele estimări sugerând că poate fi la fel de mare ca 70-80% dintre femei. Potrivit Asociației Americane pentru Sarcină, simptomele de boală de dimineață încep de obicei la 4-6 săptămâni și ating vârful la 9-13 săptămâni și includ vărsături, greață, transpirație crescută și urinare mai frecventă.

În mod obișnuit, simptomele bolii de dimineață sunt mult diminuate sau dispar complet până în al doilea și al treilea trimestru, dar până la 20% dintre mame pot suferi de boală de dimineață pe parcursul sarcinii.