Sarah Ferguson pierderea în greutate Ducesa de York a folosit planul de dietă și exercițiile fizice pentru a pierde patru pietre
SARAH FERGUSON, în vârstă de 59 de ani, este ducesa de York care a fost căsătorită anterior cu fiul reginei, prințul Andrew, de asemenea, în vârstă de 59 de ani. A slăbit o cantitate uriașă în ultimii ani - ce plan de dietă a urmat ea?
Sarah Ferguson spune că logodna lui Beatrice este „extraordinară”
Sarah Ferguson, cunoscută și sub numele de Fergie, a fost odată căsătorită cu prințul Andrew și au împreună doi copii, prințesa Beatrice, 31 de ani, și prințesa Eugenie, 29 de ani. De-a lungul anilor, fanii regali ar fi putut observa schimbarea greutății ei dieta ei în trecut. Ea a explicat că a scăzut 3st 13lb și a redus de la 13st 5lb la un mult mai subțire 9st 6lb. Cum a făcut-o?
Articole similare
Nu vă antrenați prea mult, iar somnul și alimentația bună sunt la fel de importante.
La The Today Show din 2015, ducesa a explicat că este „dependentă” de alimente înainte de a se forma.
Ea a spus: „Dependența mea era mâncarea. Am folosit-o pentru a-mi suprima sentimentele și, prin urmare, de fiecare dată când am trecut prin ceva - o minciună salază pe care mass-media ar putea să o spună despre mine - am mâncat pentru a compensa.
"Am ajuns la un punct în care pur și simplu nu mai suportam să mă mai uit la mine. Am avut 190 de kilograme în urmă cu un an și am fost nenorocit. Te uiți la vârful muntelui, crezi că nu vei obține niciodată Acolo. "
Sarah a lucrat ca față a Weight Watchers, despre care a afirmat că a ajutat-o să slăbească cu o sumă considerabilă.
La acea vreme, ea a spus: „Dificultățile mele cu controlul greutății au făcut ca Weight Watchers să se apropie de mine pentru a fi purtătorul de cuvânt al acestora.
Pierderea în greutate a Sarah Ferguson: și-a schimbat dieta și stilul de viață pentru a slăbi (Imagine: GETTY)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Pierderea în greutate a Sarah Ferguson: Ducesa a slăbit cu patru pietre (Imagine: GETTY)
„Această relație mi-a schimbat viața, marcând un moment decisiv important când greutatea, sănătatea, viața personală și finanțele mele au început să fie controlate”.
În 2016, Mail Online a raportat că va mânca alimente, inclusiv roșii, maioneză din ouă și mandarine, pentru a rămâne subțire.
Pe lângă schimbarea dietei, Fergie a vorbit anterior despre antrenorul personal Josh Salzmann într-o mărturie.