Sandwich cu brânză la grătar pe gemeni nutritivi cu pâine de conopidă crocantă

Sandwich cu brânză la grătar pe pâine crudă de conopidă

Nu a fost nevoie să obținem gradele noastre de nutriție pentru a vă spune cât de mult iubesc majoritatea oamenilor brânza ooey, gooey. Și cu siguranță nu suntem excepția când vine vorba de a iubi toate alimentele bogate, cremoase, groase și gooey! 🙂

gemeni

Deci, în onoarea dragostei noastre pentru mâncărurile delicioase și a misiunii noastre de a ajuta oamenii să se bucure de mâncare excelentă, păstrându-și totuși talia intactă, am creat un delicios sandviș cu brânză la conopidă! Suntem destul de fani ai transformării conopidei în orice vrem - este atât de scăzut de calorii, cât de versatil. Am avut o explozie făcând lucruri precum brânza cremă Mac 'n Cheese și dacă căutați mai multă decadență fără vinovăție folosind conopidă, încercați Gratinul de conopidă slabă sau Mash-ul nostru slab de conopidă sau brânza noastră Skinny Mac' n să numesc un cuplu!)!

Sandwich cu brânză la grătar pe pâine crudă de conopidă

Ingrediente

1 conopidă cu cap mediu, îmbogățită *

1 ou mare, ușor bătut (folosim ouăle Eggland’s Best deoarece au cu 25% mai puține grăsimi saturate decât alte ouă)

1/4 ceașcă de brânză mozzarella slabă mărunțită

piper proaspăt măcinat, după gust

1/2 cană cu cheddar ușor mărunțit cu conținut scăzut de grăsimi