Sandvișuri ușoare de mic dejun de casă; Emily Kyle Nutrition
Faceți micul dejun excelent cu aceste sandvișuri de casă ușor de făcut, ușor de făcut, care pot fi personalizate cu ușurință pentru a include diferite legume și arome.
Sandwich-uri de mic dejun de casă
Deși pledez întotdeauna pentru un stil de viață integrat, pe bază de plante ori de câte ori este posibil, realitatea este că nu este întotdeauna posibil - și asta este OK.
O parte a dezvoltării unei relații sănătoase cu alimentele include faptul că este bine să faci o alegere de masă care nu este făcută de la zero sau în întregime pe bază de plante, atunci când este necesar.
Și mai important - să nu ne sperie despre asta!
Faptul este că viața devine extrem de ocupată și, uneori, cina nu merge dincolo de a ajunge în congelator și de a scoate ceva ce puteți arunca rapid în cuptorul cu microunde.
Indiferent dacă sunteți ocupat cu carpooling-ul copiilor la și de la antrenamentele de fotbal și ocupați alergarea de la locul de muncă de zi cu zi la agitația dvs. laterală, timpul poate continua să gătească o masă. Am călătorit MULȚI pentru muncă anul acesta și m-am trezit din nou în câteva situații în care nu am avut timp sau energie pentru a pregăti o masă.
Dar trebuie să mâncăm cu toții și de aceea țin întotdeauna la domiciliu un sandviș de mic dejun prietenos cu congelatorul.