Sănătos Cum să preparați fasole uscată cu conținut scăzut de calorii

Sunt bune pentru inima ta

Cu cât mănânci mai mult, cu atât fartezi mai mult

Cu cât fartezi mai mult, cu atât te simți mai bine

Deci, să mâncăm fasole pentru fiecare masă!

Cum să preparați fasole uscată cu conținut scăzut de calorii

Înmuierea și prepararea boabelor singuri este chiar mai bună. Este mai ieftin, mai sănătos, cu mai puține calorii, economisești tone de sare și primești drepturi de laudă. Aveți încredere în mine.

Iar pregătirea lor astfel reduce caloriile la puțin peste 100 de calorii pe CUPĂ! Am folosit pintos și asta se reflectă în informațiile nutriționale, dar acest preparat funcționează pentru orice tip de fasole care necesită înmuiere.

Nutriție Face Off

Fasole cu conținut scăzut de calorii din Foodie Fiasco

Pe porție de 1 cană:

Sodiu: mg neglijabil.

Pe porție de 1 cană:

---