Sănătate și nutriție

TOPS - Scoateți lire cu sensibilitate

între orele

Acest grup săptămânal se întrunește miercuri între orele 10: 30-11: 30. Taxa este de 28 USD pentru aderare și 1 USD pe săptămână și o penalizare de 0,25 USD pentru creșterea în greutate. Cântărește săptămânal și află despre alimentația sănătoasă, sfaturi pentru exerciții fizice și cum să faci alegeri alimentare mai bune. Alăturați-vă FSQ

Spitalul de miercuri 4 la 10:45 pentru programul lor de viață activă în fiecare zi.

Screening lunar al tensiunii arteriale

Alăturați-vă Karen Kansler, RN, de la Spitalul Good Samaritan în a doua zi de vineri a fiecăruia

lună la 9:30 dimineața pentru o examinare gratuită a tensiunii arteriale. De asemenea, vă puteți opri la Fitness

Centrați în orice moment pentru ca tensiunea arterială să fie preluată de un monitor de fitness.

Mergând mai departe - Îmbunătățiți-vă echilibrul/reduceți căderile
Vineri de la 10 la 12 pm. CLASA NEXT ÎNCEPE 1 MAI 2020 /