SĂNĂTATE După ani în care am fost supraponderal și mi-am urât; gras; Eu; Îmi iau rămas bun de la vechiul meu eu; Sârmă

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

sănătate

După ce am fost grasă cea mai mare parte a vieții mele și am crescut încet, dar constant, m-am trezit într-o zi în toamna anului 2014 și am decis că este suficient. Am postat despre călătorie aici înainte, dar a fost un schimb de stil de viață atât de mare. A început cu elementele de bază; urmărirea caloriilor și apoi intrarea în rutina de antrenament. Eram prea gras pentru a alerga cu adevărat, dar m-am alăturat YMCA-ului meu local și am început să merg în fiecare seară. Am pierdut cea mai mare parte a greutății între toamna anului 2014 și începutul primăverii anului 2015.

În acel moment, începusem să-mi fac prieteni printr-un grup de fitness Reddit și ei m-au încurajat și m-au tras la răspundere. Unul dintre ei a locuit lângă mine și am început să facem curse împreună și am prins bug-ul care alerga. Și acum suntem aici. Am făcut 7 maratoane, 1 ultra și tocmai m-am calificat la Maratonul Boston din 2021.

Călătoria nu a fost întotdeauna lină, dar, după cum știți, așa merge. Aș vrea ca cineva să-mi spună la începutul acestui lucru că pierderea în greutate este o alegere ORICE. SINGUR. ZI. Și asta nu dispare niciodată. Chiar și acum, urmăresc în fiecare zi și fac alegeri stupide, cum ar fi naveta cu bicicleta în iarna Chicago, ca o modalitate de întreținere. Cei mai mulți dintre cei din viața mea nu m-au cunoscut niciodată când eram grasă și fac comentarii subțiri despre corpul și stilul meu de viață și sunt mereu rapid să subliniez că am câștigat acest lucru.