Sămânța Mila pentru pierderea în greutate Nutriție Alimentație sănătoasă
Mila este un amestec de semințe de chia care conține substanțe nutritive puternice pentru pierderea în greutate. Sămânța este cultivată în cea mai mare parte în sudul Americii Centrale și în nordul Americii de Sud. Mâncarea a fost un aliment esențial pentru vechii azteci, care i-au folosit pentru a-și hidrata și hrăni corpul. Lifemax, o companie de marketing în rețea, a introdus semințele de chia sub numele de Mila. Compania susține că semințele sale sunt unice pe baza proceselor lor speciale de fabricație și a calității semințelor. Drept urmare, Mila crește rapid, devenind un super-aliment cunoscut pe piața nutriției. Concentrațiile ridicate de nutrienți ai cerealelor întregi îl fac un aliment excelent pentru persoanele care doresc să slăbească.
Acizi grasi omega-3
Omega-3 fac parte din acizii grași esențiali pe care corpul nostru trebuie să îi consume pentru a fi sănătoși. Din fericire, Mila este una dintre cele mai mari surse de acizi grași omega-3. De fapt, are de 8 ori mai multe omega-3 decât somonul. Beneficiile omega-3 sunt numeroase și includ îmbunătățirea stării pielii și a părului, îmbunătățirea memoriei, prevenirea demenței, scăderea tensiunii arteriale ridicate, scăderea riscului de boli de inimă și creșterea colesterolului bun. Proprietățile naturale ale nutrienților ajută și la scăderea în greutate. Omega-3 cresc cantitatea de calorii arse într-o singură zi. Motivul este că omega-3 reduce nivelul insulinei. Insulina este un hormon care promovează depozitarea grăsimilor în loc să o folosească pentru energie. Prin urmare, mai puține grăsimi sunt stocate și mai multe grăsimi sunt folosite pentru combustibil atunci când omega-3 scade nivelul de insulină.