Salsa de mango prietenoasă cu vezica urinară - 180 medical
Pentru mulți dintre cei 4 până la 12 milioane de oameni din SUA care trăiesc cu cistită interstițială (cunoscută și sub denumirea de IC, sindromul dureros al vezicii urinare, durerea pelviană cronică sau sindromul durerii vezicii urinare), respectarea unei anumite diete prietenoase a vezicii urinare le permite să-și păstreze durerea în Verifica.
Listele extinse de „alimente de evitat” pot fi descurajante și încercarea de a mânca numai „alimente sigure” poate face pe unii oameni să se teamă chiar să mănânce ceva!
De asemenea, poate fi dificil să găsiți rețete prietenoase cu vezica urinară online sau în altă parte pentru cei care trăiesc cu cistită interstițială.
Exact asta l-a determinat pe 180 de angajați medicali Trish, care are IC, să devină creativi și să alcătuiască unele dintre propriile ei rețete, care sunt gustoase și ușoare pe vezică. Deoarece nu a putut găsi o rețetă de salsa de mango fără ardei picante, tei sau citrice, a decis să-și facă propria!
Deci, fără alte întrebări, vă oferim ...
Trish’s Bladder-Friendly Mango Salsa
- Ardei dulci mici sau ardei gras roșu, galben și portocaliu (puteți modifica dimensiunea legumelor în funcție de cât trebuie să faceți pentru masă)
- O ceapă albă sau roșie mică (în funcție de cât de puternică îți place ceapa și de ceea ce poate tolera vezica ta)
- Un mango mare coapte (trebuie să fie încă ferm sau nu se taie foarte bine)
- Sare de mare
- Ulei de masline
- Piper negru