Salate de fast-food care au mai multe calorii decât un Big Mac - Insider
De la debutul său în meniul McDonald's în 1967, Big Mac a devenit un fenomen de cultură pop americană și unul dintre cele mai faimoase articole din meniul francizei de fast-food.
Oamenii care comandă burgerul iconic știu exact ce primesc - două pateuri de vită pe un chiflă de semințe de susan, acoperite cu murături, salată și, desigur, acel sos secret special. Știu, de asemenea, probabil că, cu 540 de calorii și 28 de grame de grăsime, Big Mac nu este ceea ce trebuie comandat dacă vă numărați caloriile.
Dacă sunteți în căutarea pentru ceva mai ușor, ați putea crede că o salată este cea mai bună alegere. Dar nu vă lăsați păcăliți - unele dintre salatele dvs. preferate de fast-food au chiar mai multe calorii decât Big Mac.
Adăugarea de lucruri precum slănină, brânză și, bineînțeles, pansamente cremoase poate face ca caloriile să se adune. Și, deși caloriile nu sunt un indicator exact al „sănătății” unui articol, însă aceste număr de calorii sunt cu siguranță surprinzătoare.
Așa că, înainte de a ajunge la drum, asigurați-vă că știți exact în ce vă scufundați dinții. Dacă vă gândiți la oricare dintre salatele de pe această listă, este mai bine să mergeți cu un burger.
Salată Burger King's Chicken Club - 610 calorii
Cuvântul „club” din Chicken Club Salad la Burger King este un indiciu că nu este una dintre opțiunile mai ușoare din meniu. Slănina afumată tăiată groasă și crutoanele de usturoi cu unt pot părea delicioase, dar vin cu multe calorii. Salata are în total 610 calorii și 41 de grame de grăsime.
Salată Panera Bread's Southwest Chile Lime Ranch cu pui - 650 de calorii
Puiul afumat și amestecul de porumb adobo oferă Panade Bread's Southwest Chile Lime Ranch Salad With Chicken un amestec perfect de arome sud-vestice. Dar această salată are 650 de calorii. Îl puteți face puțin mai ușor ținând pansamentul Chile Lime Rojo Ranch, care are 70 de calorii. Puteți opta și pentru porția de jumătate de salată, care are 320 de calorii.