Salată Taco de pui de 5 minute - Nutriție inteligentă cu Jessica Penner, RD
Cu un pui rotisor cumpărat de la magazin, puteți prepara carnea pentru o salată de taco de pui în 5 minute!
Mâinile sus dacă iubești puiul rotisor!
A lua un pui rotisor gătit la magazin alimentar este unul dintre comenzile mele rapide preferate. În câteva minute scot carnea de pe pui, iar apoi o pot folosi în rețete pe tot parcursul săptămânii!
Această rețetă este o modalitate simplă de a transforma puiul rotisor în umplutură de taco! Folosiți orice ingrediente aveți la îndemână pentru a arunca împreună o salată.
#onefamilyonemeal
Una dintre cele mai mari capcane în care se încadrează părinții este satisfacerea gusturilor fiecărui membru al familiei. Acest lucru necesită părinților să pregătească alimente separate pentru toți copiii lor (sau chiar pentru adulți). Împatinez total că a) nu este distractiv să ai bătălii la masa și b) părinții ar putea fi preocupați de creșterea copilului lor. Dar pregătirea alimentelor separate nu este cel mai bun plan pentru o soluție pe termen lung.
Nu voi intra în întregul plan (deoarece un plan adecvat de hrănire cuprinde o mulțime de puncte diferite), dar un concept pe care îl promovez cu clienții mei este mișcarea #onefamilyonemeal. Există modalități excelente de a respecta repertoriul actual al copilului dvs. în timp ce alimentele îi expun, de asemenea, la alimente noi în timp ce prepară o singură masă! Asta numesc eu o soluție câștig-câștig.