Salată de creveți Cocktail Pâine Frunza Nutrisystem Blog
Când încercați să mâncați sănătos, este esențial să fiți înarmați cu rețete sănătoase care necesită pași și ingrediente minime. Mâncarea ușoară, dar gustoasă, care se încadrează în programul dvs. încărcat, vă face mai ușor să rămâneți în plan și să încadrați gătitul sănătos în rutina dvs. Luați de exemplu această simplă pâine pentru cocktail cu salată de creveți; este hrănitor, ușor de preparat și absolut delicios. Bucurați-vă de acesta ca un sandviș delicios cu fața deschisă pentru prânz, cu o parte din legume prăjite sau salată de grădină. Este, de asemenea, o mâncare fantastică și un aperitiv fantastic pentru următoarea cină.
Toppingul de salată de creveți din această rețetă este foarte versatil și poate fi încorporat în multe mese diferite. Puneți pâinea și puneți-o peste salate, nachos, paste și tacos pentru o cină răcoritoare cu fructe de mare. Sau savurați-l solo ca un fel de mâncare de sine stătător ... este atât de bun!
Pentru a face această salată delicioasă, începeți pregătind și măsurând ingredientele. Veți avea nevoie de 12 uncii de creveți fierți, curățați și dezveliți, două linguri de ceapă roșie mărunțită, un sfert de cană de maioneză ușoară, 12 felii de pâine de secară pentru cocktail și o jumătate de linguriță de condimente Old Old și mărar uscat. Într-un castron mare, amestecați creveții, maioneza, ceapa roșie și condimentele pentru a crea salata de creveți. Așezați pâinea de cocktail de secară pe o farfurie de servire și lingurați salata de creveți în mod egal pe fiecare felie. Bucurați-vă de trei felii întregi ca o singură porție pentru mai puțin de 200 de calorii!