Salată clasică de frunze cu rețetă de vinegretă franceză; Bucătarul sănătos

Coșul dvs. este gol în prezent.

Activați cookie-urile pentru a utiliza coșul de cumpărături

Ceai verde
Zeița verde
Relaxați-vă + Reînnoiți
Lamaie + Ghimbir
Digest + Calm
Ceaiul Nourish + Glow

Earth To Table
Carte de bucate pentru coacere sănătoasă
Carte de bucate pur delicioasă
Colecție de cărți de bucate esențiale
Ghidul dvs. final de modelare a corpului
Sănătate digestivă perfectă
Dieta 80/20
APP

Carte electronică Earth To Table
Carte electronică pur delicioasă
Cartea electronică de coacere sănătoasă
Cartea electronică Perfect Health Digestive
Cartea electronică 80/20 Dietbook
Ghidul dvs. final de modelare a corpului ebook

Carte electronică Earth To Table
Carte electronică pur delicioasă
Cartea electronică de coacere sănătoasă
Cartea electronică Perfect Health Digestive
Cartea electronică 80/20 Diet
Ghidul dvs. final de modelare a corpului ebook
Carte electronică fără gluten
Sucuri, Smoothies + Mylks ebook
Carte electronică Paleo
Carte electronică vegană

De Teresa Cutter

Rețete sănătoase

Dietele speciale

Coacere sănătoasă

Ce e grozav la asta

Salata mea preferată din toate timpurile este un castron simplu de verdeață cu frunze proaspete, îmbrăcat cu un pansament clasic în stil francez. Salatele sunt un prebiotic pentru intestin. Prebioticele sunt alimente bogate în fibre, care stimulează creșterea favorabilă a bacteriilor pro-biotice din intestin și ajută la reconstruirea nivelurilor naturale de bacterii bune de care organismul dumneavoastră are nevoie. O cantitate bună de probiotice în intestin va crește sistemul imunitar, va îmbunătăți digestia și va reduce tulburările digestive. Vinaigreta este o atingere finală care ajută la combinarea aromelor, îți încântă papilele gustative și te face să revii pentru mai mult.

Ingrediente

Amestec de verdeață cu frunze - alegerea dvs. de:

Iceberg - cap de unt - cos (romaine) - radicchio - andive - rachetă - păpădie - năsturel.

Sos franțuzesc

1 lingură oțet de vin roșu sau oțet de mere

½ linguriță de muștar Dijon

60 ml ulei de măsline extra virgin presat la rece

1 linguriță escaloți tăiați mărunt