Sakara Life x Physique 57 Let; s Pregătiți (ABS-ul NOSTRU) gata pentru vară - Physique 57
Să recunoaștem - deși suntem cu toții nebuni entuziasmați de apropierea verii, nu suntem încă acolo cu absul plat. În timp ce lucrați la bară este cel mai bun loc pentru a începe, mâncarea atentă joacă un factor important. De aceea, am colaborat cu Sakara Life pentru a ne oferi sfaturi nutriționale și o rețetă sănătoasă proaspătă pentru a ne oferi puțină inspirație de vară!
5 sfaturi nutriționale pentru abdomenele pregătite pentru bikini de la Sakara Life’s Whitney + Danielle
Cu toții am auzit că absul începe în bucătărie și, cu numărătoarea inversă până în vară, în plină desfășurare, am vrut rețeta secretă pentru o burtică demnă de bikini. Așa că ne-am adresat cofondatorilor Sakara Life și adepților Physique 57, Whitney Tingle și Danielle DuBoise, al căror program de livrare a meselor organice, pe bază de plante, este râvnit de supermodele, vedete și proprietari de abs de invidiat la nivel național.
Au împărtășit primele cinci sfaturi nutriționale pentru tăierea taliei (care se întâmplă să fie luate în considerare în fiecare masă pe care o creează).
Pe măsură ce vremea devine mai caldă, suntem în căutarea unor mese răcoritoare, hidratante și pline de substanțe nutritive, care să ne mențină pe tot parcursul zilei. Guruii noștri preferați în bucătărie, cofondatorii Sakara Life, Whitney Tingle și Danielle DuBoise, au împărtășit unul dintre preferatele lor inspirate de programul lor de livrare a meselor pe bază de plante.
Salată de panglică de morcovi cu Edamame „parmezan”
Colorată, hidratantă și plină de energie vegetală și antioxidanți vindecători, această salată este una dintre preferatele noastre pentru o cină post-antrenament care ajunge întotdeauna la fața locului.