Rușii au fost numiți produse de slăbire obligatorii Societate Rusia - Newsy Today

Nutriționista Elena Solomatina le-a numit pe ruși produsele necesare pentru a pierde în greutate: trebuie să fie bogate în fibre și, prin urmare, este necesar să se includă o mulțime de legume în dietă. Expertul a vorbit despre acest lucru într-un interviu acordat Evening Moscow.

fost

Solomatina a explicat că există o mulțime de fibre dietetice în fibre, datorită cărora excesul de grăsime este eliminat din organism. De asemenea, persoanelor care slăbesc li se recomandă să consume varză, care conține acid tartronic și previne conversia carbohidraților în grăsimi. Cu toate acestea, în situația cu varză, este necesar să consultați un medic - dacă o persoană are probleme cu glanda tiroidă, efectul acestui produs poate fi opusul.