ROOT Cleanse (1 ZI); Fabrica de Smoothie
Reîmprospăta. REÎNCĂRCĂ. Reînnoi.
Filtrează după meniuri
ROOT Cleanse (1 ZI)
Descriere:
Curățenia noastră pentru pământ este perfectă pentru cei care încep cu sucurile, permițându-vă să vă bucurați de beneficiile pentru sănătate de la morcovi, sfeclă roșie, curcuma și ghimbir, printre deliciosul și indulgentul nostru lapte de caju. Rădăcinile sunt legume ambalate în nutrienți, cu concentrații mari de antioxidanți, vitamine A, B, C și fier, care curăță ficatul și vă hrănesc corpul. În timp ce fiecare rădăcină conține propriul set de beneficii pentru sănătate, acestea împărtășesc multe dintre aceleași caracteristici pentru a curăța, a promova circulația sănătății și pentru a oferi corpului dvs. minerale esențiale.
Înainte de Juice Cleanse
Pregătirea este primul pas pentru a vă bucura de o curățare excelentă de suc. Pentru cele mai bune rezultate și pentru a minimiza simptomele de detoxifiere, vă recomandăm să vă pregătiți pentru curățare cu 2 zile înainte în avans, procedând în felul următor:
1) Bea mai multă apă
Curățarea vă ajută să vă reconectați cu nevoile corpului. Deseori deshidratarea este confundată cu foamea. Adăugați apă minerală în dieta dvs. celulelor hidratate corespunzător și eliminați foamea falsă. De asemenea, apa ajută la transportul substanțelor nutritive prin corp. Așadar, asigurarea faptului că sunteți hidratat este un prim pas excelent în pregătirea pentru curățarea sucului.
2) Reduceți cafeina
Pentru cele mai bune rezultate în timpul curățării, doriți să vă aduceți corpul într-o stare mai alcalină. Dacă în mod obișnuit vă place cafeaua sau beți sifon, ar trebui să înțelegeți cu siguranță aceste băuturi cu conținut ridicat de aciditate înainte de a vă curăța.
3) Mănâncă și bea mai multe fructe și legume
Începeți să introduceți mai multe fructe și legume în dieta dvs. acum. Încercați să includeți cel puțin câteva porții de fructe și legume crude începând de astăzi. Cel mai simplu mod? Încercați un smoothie simplu, eficient și rapid. Includerea alimentelor crude în dieta dvs. va crește consumul de enzime, rezultând o digestie mai bună și mai multă energie.
4) Încercați să evitați produsele de origine animală
În cele două zile înainte de începerea curățării Smoothie Factory, țintește-te să mănânci o dietă strict bazată pe plante, adică fără carne, ouă sau produse lactate. Dacă consumați de obicei mai mult de trei porții de produse de origine animală pe zi, încercați să reduceți acest lucru cu cinci zile înainte de curățare. Produsele de origine animală solicită mai mult sistemul digestiv decât produsele alimentare pe bază de plante. Ideea este de a ușura povara pusă pe sistemul digestiv înainte de curățare, astfel încât acesta să fie gata să înceapă cu viteza mare, odată ce începeți doar dieta cu suc.