Dieta pentru scăderea în greutate savurați curry-urile dvs. preferate cu Kofta la cuptor, nu prăjită - Alimente NDTV

Persoanele care caută pierderea în greutate ar putea fi nevoite să alunece bolul jachetei de pe farfurie. Imaginați-vă o dietă lipsită de această delicatesă decadentă.

Neha Grover Actualizat: 17 ianuarie 2020 11:12 IST

savurați

Geaca la cuptor este mai bună pentru dieta de slăbit

  • Încercați această rețetă sănătoasă de kofta, îmbogățită cu bunătatea migdalelor
  • Acum, savurează-ți jacheta preferată fără să-ți faci griji că te îngrași
  • Cu siguranță vă veți bucura să mâncați kofta într-un nou avatar sănătos

Kofta este în esență o pakodă care este plină de carne tocată sau legume amestecate, care este apoi prăjită pentru a o face crocantă și crocantă. Kofta poate fi împrăștiat în sosuri bogate pentru a face niște curry indulgente sau poate fi asociat cu un sos sau chutney pentru o gustare satisfăcătoare de seară. Suntem îndrăgostiți de kofturile delicioase care pot fi personalizate pentru a se potrivi preferințelor noastre. Pentru o aromă lăptoasă, puteți să completați malai și caju; pentru o delicioasă legume, există o mulțime de legume precum varza și așa mai departe. Și, dacă doriți doar să-l alegeți și să-l introduceți în gură pentru a savura această delicatesă, purtați-l cu un sos și tăiați-l în jos.

În timp ce jacheta este apreciată pentru gustul său bogat în uber, aceasta poate face ravagii asupra obiectivelor dvs. de fitness. Deoarece este prăjit adânc, kofta nu este un aliment preferat în special pentru cei care se luptă pentru pierderea în greutate. Uleiul excesiv din orice masă poate duce la acumularea de grăsimi în organism greu de digerat. Din păcate, persoanele care caută pierderea în greutate ar putea fi nevoite să alunece din bolul de kofta de pe farfurie. Imaginați-vă o dietă lipsită de această delicatesă decadentă!