Roll-up de carne de vită italiană cu conținut scăzut de carbohidrați - Organizați-vă slab
Hummus, provolone și ardei de banane rolați într-o felie slabă de friptură de vită pentru a crea rețeta perfectă de gustare sau prânz cu conținut scăzut de carbohidrați.
În ultimul an, am recunoscut că mesele din timpul prânzului și gustării trebuie să fie mai scăzute în carbohidrați și mai bogate în proteine. Alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi sandvișurile, pastele, orezul și altele, tind să mă facă să mă umfl și să obosesc. Și la jumătatea zilei, când sunt gata să mă ocup de afaceri, nu pot fi într-o comă de carbohidrați dintr-un sub sau un bol de paste. Este doar felul în care corpul meu s-a transformat de-a lungul anilor. Sau poate așa a fost întotdeauna, dar acum sunt doar atent. Tind să mă simt și să mă concentrez mai bine când îmi mențin dieta grea în proteine slabe, fructe, legume și unele produse lactate (bastoane de brânză, brânză de vaci și iaurt). Practic, nu mai este vorba doar de blugi slabi, ci de felul în care corpul meu răspunde la anumite alimente. Încă mănânc carbohidrați, dar păstrez pizza, pastele și orezul pentru ocazii speciale și/sau weekend-uri, când îmi permit să fiu mai leneș.
Cu toate acestea, vă puteți aștepta să vedeți mai multe rețete „cu conținut scăzut de carbohidrați” pe Organize Yourself Skinny în viitor. Nu vă faceți griji, veți vedea în continuare favoritele de confort, dar cu o răsucire redusă în carbohidrați.
Săptămâna trecută am împărtășit o rețetă mexicană cu conținut scăzut de carbohidrați Este umplut cu humus de coriandru jalapeno, salsa și puțină brânză de piper. Îmi place această rețetă și mi-a plăcut toată săptămâna la prânz. De asemenea, am creat o rețetă italiană de rulare de carne de vită fără pâine, care este dincolo de simpla de făcut și nu rămâne scurtă în departamentul de arome.