Rock and Roll pentru picioarele tale Pantofii tonifianți îți vor oferi acel corp rockin Findlay Podiatrist - Thomas
Pantofii tonifianți îți vor oferi corpul ăla rockin '?
Tonifiați-vă picioarele! Întărește-ți miezul! Îmbunătățește-ți postura! Obțineți un corp mai bun fără a depune eforturi suplimentare!
Asta suna bine. Sau poate prea bine ca să fie adevărat.
Acestea sunt câteva dintre afirmațiile făcute de companiile de pantofi sportivi care produc acum pantofi de tonifiere.
Dar, înainte de a da banii mari pentru cea mai nouă modă în încălțăminte, este posibil să doriți mai multe informații.
Mai întâi, permiteți-mi să vă ofer o imagine de ansamblu a pantofilor basculante. Există, de fapt, mai multe tipuri diferite de încălțăminte care pot folosi o anumită instabilitate sau o mișcare de balansare în grade diferite.
Pantofii de tonifiere pot părea ciudati, dar pretind că utilizează diferite modele pentru a forța mușchii de bază din corpul tău să lucreze mai mult pentru a obține echilibrul.
De obicei au tălpi semnificative de 1 inci sau mai mult rotunjite și amortizare suplimentară pentru a modifica mersul normal de mers al purtătorului.
Denumiți și pantofi rocker instabili, acești pantofi sunt concepuți pentru a induce instabilitate în toate planurile de mișcare.
Ideea este că, dacă mergi cu un pantof instabil, corpul tău este forțat să se adapteze, simulând astfel efectul mersului pe un teren moale și neuniform. Mușchii de bază sunt întăriți pe măsură ce corpul se adaptează la instabilitatea pantofului.
Masai Barefoot Technology a fost pionierul acestui concept, dar mărci precum Skechers, Reebok, Joya și Z7 au acum pantofi tonifianți.
Pantofii basculanți ușori nu sunt meniți să schimbe postura sau echilibrul. Acestea reduc tensiunea pe călcâi și degetele de la picioare, permițându-vă să vă rostogoliți normal la fiecare pas. Vedeți acest design la majoritatea producătorilor de pantofi pentru diabetici, cum ar fi Dr. Confort, pas natural și Aetrex.
Balansoarele stabile și medicale sunt excelente pentru reducerea anumitor mișcări în articulațiile degetelor de la picioare sau pentru a elimina presiunea dintr-o anumită zonă a piciorului. Acestea sunt prescrise în principal de către podologi pentru a trata artrita sau durerea la nivelul piciorului, diabetul și fasciita plantară.
Persoanele care sunt prea pronate sau au picioarele instabile tind să se simtă mult mai bine într-un pantof stabil cu talpă basculantă. De asemenea, pot fi prescrise pentru utilizare după proceduri chirurgicale.