Roaring Health and Fitness Trends for 2020 - Her SUPPZ
Jessica A. 3 ianuarie 2020 Favorite recomandate, Sănătate și wellness, Wellness-ul ei, Jessica Allion, Pierdere în greutate Lasă un comentariu
Distribuiți și bucurați-vă !
A suna în noul an înseamnă a vedea toate cele mai noi tendințe de sănătate și fitness! Tocmai când crezi că ai văzut totul, 2020 va suna într-o tonă de idei proaspete pentru a fi mai bine mental și fizic cu un hohot. Să verificăm câteva ...
FITNESS ON-THE-GO
Numărul de aplicații care vă oferă opțiuni nelimitate de sănătate și fitness este incredibil. Aveți posibilitatea de a vă antrena, nutriția, pierderea în greutate, meditația și tot ceea ce există, chiar și o aplicație pentru a vă ajuta să dormiți mai bine. Și, în 2020, veți vedea și mai multe. Aplicațiile devin tot mai inteligente, mai ușor de utilizat și mai ieftine, deci indiferent dacă călătoriți sau nu doriți să vă părăsiți casa, aveți la dispoziție multe opțiuni la îndemână.
CANOTAJ
Da, canotajul este oficial o tendință. Mașina așezată în colțul de colectare a prafului a devenit în cele din urmă una dintre cele mai mari tendințe de fitness ale anului. Popularitatea acestei mașini de modă nouă vine cu un motiv întemeiat. Este incredibil de ușor pe articulații și crește rezistență atât în partea superioară, cât și în partea inferioară a corpului, în același timp. Canotajul nu numai că face toate acestea, dar vă poate ajuta și în postura dumneavoastră!
TENDINȚE DE FITNESS DE înaltă tehnologie pentru casa ta
Aceste ultime tendințe de fitness sunt cele mai tari lucruri pe care le-am văzut vreodată. Primul se numește Tonal. Indiferent dacă doriți să vă consolidați sau să vă slăbiți, această sală de gimnastică de acasă vă elimină presupunerile din antrenament. „Antrenorul” dvs. vă ghidează pe măsură ce învață și se adaptează nevoilor corpului.
A doua tendință de fitness super techy se numește Mirror. „De la cardio și forță la yoga și box, avem antrenamentul perfect pentru toată lumea din gospodăria ta. Bucurați-vă de peste 70 de cursuri live noi săptămânal sau luați o oră oricând cu biblioteca noastră extinsă de antrenamente la cerere. Zeci de mii de clase înseamnă că antrenamentele tale rămân mereu proaspete. ” Brynn Putnam este fondatorul și CEO și a găsit o modalitate de a transforma mai puțin de două metri de spațiu pe perete într-un studio de fitness personal. Atât de cool!