Rice Krispies Unt de arahide The Leaf Nutrisystem Blog
Este acea perioadă a anului - bomboanele sunt peste tot și tentațiile sunt mari. Regimul alimentar nu trebuie să însemne fără delicatese și gustări blande și plictisitoare. Bateți aceste delicioase Krispies cu orez din unt de arahide cu 3 ingrediente pentru un desert la fel de satisfăcător ca bomboanele dvs. preferate - cu mai puțin de jumătate din calorii!
Această rețetă cu 3 ingrediente, în patru pași, este ceva ce puteți biciui în câteva minute când sunteți dulci. Cea mai bună parte a acestei rețete? Cel mai probabil, păstrați aceste ingrediente în bucătăria dvs. în orice moment, astfel încât acestea să fie la est pentru a le face într-o ciupitură pentru un tratament care nu vă va deraia complet dieta sănătoasă. Încălziți mierea într-o oală până fierbe, îndepărtați și amestecați untul de arahide până când amestecul este neted. Așezați cerealele clare de orez într-un castron mare și adăugați amestecul de unt de arahide și miere până când toate cerealele sunt complet acoperite. Scoateți cerealele acoperite într-o tigaie de opt inci și lăsați barele să se răcească înainte de tăiere și servire. Puteți chiar să introduceți aceste Krispies din orez cu unt de arahide în frigider pentru a accelera procesul de răcire!