Rhodiola O nouă armă împotriva oboselii
Practica ta
Acupuncturii se confruntă cu reducerea taxei Medicare - dacă nu acționați acum
Sănătate Publică
Elefantul din camera de zi COVID
Colț Clinic
Tocurile uscate ar putea fi ceva mai insidios
Profesia
Acupunctoriști în Medicare: strategie pentru succes
stai informat
Înscrieți-vă la newsletter-ul AT News Update
obține cele mai noi oferte
Înscrieți-vă la buletinul informativ AT Deals & Events
rămâi la curent
Primiți o notificare avansată despre seminarii web viitoare
Știri din industrie
Rhodiola rosea (cunoscută și sub denumirea botanică de Sedum roseum) este o plantă care crește în regiunile arctice, inclusiv Alaska, nord-estul Siberiei și părțile nordice ale Europei. Portaltoiul proaspăt miroase a trandafiri; de unde și numele său. Desigur, această plantă nu este cu adevărat nouă. A fost folosit de ruși, printre altele, de secole ca tonic și stimulant și pentru a crește rezistența fizică și capacitatea mentală. De fapt, rhodiola este listată în Farmacopeia Rusă de mai bine de 30 de ani.
Au existat o mulțime de cercetări de laborator și clinice privind rhodiola care ne-au permis să identificăm markerii importanți de calitate pentru această plantă. Acestea sunt în principal substanțele fitochimice (substanțe chimice pentru plante) salidroside și rozarinele (rozavin, colofoniu și rozarin). Produsul de calitate ar trebui standardizat pentru ambii marcatori. De fapt, dacă extractul de rhodiola este standardizat numai pentru salidroside, ar putea proveni de la specii greșite, deoarece salidroside apare și la alte specii. În anii 1980, rușii au descoperit că produsele fabricate cu rădăcină de rhodiola care nu conțin rozavine erau terapeutic inferioare. 1
Studii clinice
Există multe studii de laborator asupra rhodiolei care au demonstrat că are activitate adaptogenă și tonică; îmbunătățește memoria, funcția motorie și funcția inimii; și îmbunătățește efectele anticancerigene ale chimioterapiei. Dar un interes mai mare sunt studiile clinice, dintre care multe au fost efectuate în Rusia.
Extractul standardizat de rhodiola a produs îmbunătățiri semnificative (p. 2
Un efect antifatig semnificativ, măsurat ca cantitate și calitate a muncii mentale îmbunătățite, a fost demonstrat după administrarea unei doze unice de extract standardizat de rhodiola la tinerii cadeti sub stres. În acest design randomizat, dublu-orb, au fost testate două doze de rhodiola (extract care conține 9 mg/zi salidrosid [doză standard] și doza mai mare de 13,5 mg/zi salidrosid) împotriva unui grup placebo și a unui grup de control netratat. 3 Ambele grupuri de rhodiola au demonstrat un efect antifatig semnificativ mai mare comparativ cu grupul placebo (p 4 Într-un studiu controlat cu placebo, această formulă a asistat, de asemenea, studenții și inginerii să mențină performanțe mentale ridicate în condiții de stres extrem (24 de ore de muncă continuă). oboseală redusă, timp prelungit de lucru și cosmonauți ajutați să îndure atmosfera redusă din nava lor spațială