Revizuirea suplimentului de ciulin de lapte Recenzii de sănătate
Ciulinul de lapte s-a dovedit a avea efecte antioxidante, antiinflamatorii și antifibrotice, care stau la baza utilizării sale ca supliment pe bază de plante pentru a ajuta în diferite condiții.
Ce este ciulinul de lapte?
Ciulinul de lapte, cunoscut și sub numele de St. Ciulinul Mariei este o plantă aparținând familiei margaretelor, originară din regiunile mediteraneene. Compușii bioactivi din ciulinul sunt silimarina și silibina. O mare parte din cercetările care examinează beneficiile ciulinului de lapte s-au concentrat pe extractul de silimarină.
Care sunt revendicările?
Deși este utilizat în mod tradițional ca tratament pentru bolile hepatice, există multe alte utilizări terapeutice potențiale pentru această plantă. Care sunt rapoartele studiilor științifice? Care este dovada că ciulinul de lapte poate fi folosit ca supliment pe bază de plante?
Ciulin de lapte pentru colita ulcerativă
Un studiu clinic care a evaluat efectul ciulinului de lapte la pacienții cu colită ulcerativă a constatat că suplimentarea zilnică cu silimarină pe o perioadă de șase luni împreună cu terapia standard a fost asociată cu o reducere semnificativă a indicelui de activitate a bolii comparativ cu pacienții care nu au luat silimarină. În plus, mai mulți pacienți au rămas în remisie completă, fără apariție, dacă luau silimarină în comparație cu cei care nu luau suplimentul. Studiul a concluzionat că silimarina poate fi utilă pentru a ajuta pacienții cu colită ulcerativă să mențină remisiunea.
Ciulin de lapte pentru artrita reumatoidă
Într-un studiu clinic care a evaluat silimarina pentru modificări ale markerilor inflamatori asociați cu artrita reumatoidă, pacienților li s-a administrat silimarină pe lângă un tratament standard pentru inflamație. Studiul a raportat reduceri semnificative ale severității activității bolii, umflăturilor, sensibilității articulare și durerii raportate de pacient. Este important de reținut că acest studiu a fost un studiu cu un singur braț - ceea ce înseamnă că a existat un singur grup de tratament și niciun grup de comparație. Deși aceste rezultate sunt încurajatoare, vor fi necesare cercetări clinice suplimentare pentru a confirma aceste rezultate.
Ciulin de lapte pentru acnee
Datorită proprietăților cunoscute antioxidante și antiinflamatorii ale silimarinei, a fost testată și ca tratament pentru acnee. Un studiu clinic a testat eficacitatea silimarinei atât singură, cât și în combinație cu doxiciclină - un medicament oral pentru acnee. Studiul a testat trei grupuri de tratament - silimarina sau doxiciclina singură și silimarina și doxiciclina combinate. Severitatea acneei a fost evaluată la fiecare participant la intervale lunare. Nu a fost raportată nicio diferență semnificativă între participanții care luau silimarină în comparație cu cei care luau doxiciclină. Studiul a raportat rezultate mai bune pentru grupul de tratament combinat, deși nu a fost o diferență semnificativă statistic. Acest lucru sugerează că silimarina ar putea fi un tratament util pentru acnee, potențial în combinație cu alte tratamente.
Ciulin de lapte pentru vitiligo
Un studiu clinic a investigat combinarea fototerapiei cu un supliment de silimarină ca strategie de tratament pentru vitiligo. Acesta a fost un proces relativ mic, care a inclus doar 34 de participanți. Participanții au fost evaluați pentru severitatea vitiligo și apoi împărțiți în două grupuri - un grup a primit un supliment de silimarină, iar celălalt grup nu. Toți participanții au fost tratați și cu fototerapie. Severitatea vitiligo a fost semnificativ redusă la pacienții din ambele grupuri, cu toate acestea, într-o măsură mai mare în grupul care a primit, de asemenea, suplimentul. Studiul sugerează că silimarina poate fi o opțiune bună de tratament pentru pacienții cu vitiligo, cu toate acestea, datorită dimensiunii studiului, acest lucru ar trebui confirmat în studii clinice mai mari.
Ciulin de lapte pentru alergii
Silimarina a fost investigată și la persoanele cu rinită alergică datorită efectelor sale protectoare cunoscute împotriva stresului oxidativ. Într-un studiu clinic randomizat, pacienților cu rinită alergică li s-a administrat fie silimarină, fie placebo, împreună cu antihistaminice obișnuite. Au fost evaluate efectele asupra nivelurilor de markeri ai rinitei alergice. Studiul a constatat că îmbunătățirea severității rinitei alergice a fost observată la ambele grupuri, totuși într-o măsură mai mare în grupul care a luat silimarina. Cercetătorii au ajuns la concluzia că silimarina poate fi utilă pentru a ajuta la gestionarea simptomelor rinitei alergice.