Revizuirea planului de pierdere în greutate Nutrisystem - Business Insider
Nutrisystem există de 35 de ani și pretinde că este un mod ușor și accesibil de a pierde în greutate. Compania oferă produse alimentare pregătite și planuri de masă. Planurile sale de dietă sunt concepute ca porții controlate, mesele pre-pregătite.
Cel mai de bază pachet de masă este de 9,64 USD pe zi sau 269,99 USD pentru un pachet de 4 săptămâni. Cu acest plan, clienților li se oferă o varietate de alimente selectate de Nutrisystem, cu potențialul de a pierde 10 kilograme și 5 inci din talie într-o lună.
Nutrisystem oferă un ghid alimentar cu toate articolele suplimentare permise în timpul planului de dietă, precum și un „My Daily 3”, o agendă de activități cu activități sugerate pentru exerciții.
Am testat mesele ambalate ale Nutrisystem pentru a vedea cum este cu adevărat mâncarea. În timp ce așteptările noastre erau rezonabile, am fost șocați de cât de mici erau porțiile.
Nutrisystem este un plan dietetic care oferă clienților alimente preambalate în fiecare zi sau săptămână. Costă 9,64 USD pe zi sau 269,99 USD pentru un plan de 4 săptămâni. Avem mâncare în valoare de o săptămână - 28 de articole - pentru a vedea cum funcționează.
Dieteticienii de la Nutrisystem au conceput programul pentru a conține porții mici, nutriție echilibrată și mese frecvente. Programul încurajează clienții să mănânce la fiecare 2-3 ore. Am descoperit că porțiunile sunt șocant de mici.
Am început prin degustarea câtorva dintre produsele pentru micul dejun - toate acestea trebuind să fie preparate cu microunde. Iată articolele pe care le-am încercat:
Omletă de curcan, șuncă și brânză:
Microwaving o omletă este în cel mai bun caz dubioasă. După ce am luat prima mușcătură, gustăm doar sare. Nutrisystem susține că conținutul de sodiu al produselor sale este sub portia zilnică recomandată de USDA.
Cârnați de curcan și briose de ou:
Acesta este cu siguranță un Egg McMuffin. Este sumbru, iar gustul brioșei englezești din cereale integrale copleșește masa, lăsând un gust neplăcut.
Paine prajita cu felii groase:
Sincer, putem descrie acest articol doar ca pâine udă. Nici măcar siropul de arțar nu îl poate salva - ceea ce nu figurează în ghidul alimentar recomandat.
Rola de scorțișoară:
Nu e rău, nu tocmai Cinnabon. Este o rolă de scorțișoară, cât de complicat poate deveni?