Revizuirea barei de proteine Cum să alegeți bare de proteine favorabile pierderii de grăsime; Școala de stil de viață Fat Loss
Într-o lume în care batoanele cu proteine ocupă acum un culoar întreg la magazin alimentar, CUM ALEGEȚI?
La Fat Loss Lifestyle School, avem trei linii directoare pentru batoanele de proteine:
1. Trebuie să conțină ingrediente alimentare de calitate, reale.
2. Trebuie să îndeplinească regula etichetei.
3. Trebuie să aibă un gust minunat.
Am adunat mai jos cinci dintre batoanele noastre proteice preferate care respectă aceste linii directoare. Deși știm că gătitul și consumul de alimente adevărate sunt cele mai bune pentru rezultatele pierderii de grăsime, nu este întotdeauna practic. Lucrăm cu FEMEI OCUPATE, iar în lumea reală, majoritatea nu pot lua întotdeauna mese de acasă.
Introduceți: alimente convenabile, cum ar fi bare de proteine.
Folosim Regula etichetei pentru a descifra care bare vor avea un impact pozitiv asupra zahărului din sânge și a arderii grăsimilor și care sunt cu adevărat doar bomboane cu etichetă elegantă și preț mai mare.
Salvați această imagine pe telefonul dvs. inteligent, astfel încât să o puteți extrage data viitoare când veți sta în fața unui perete de bare de proteine:
Ar trebui să mâncăm bare de proteine în fiecare zi?
Femeile slabe consumă în mare parte mâncare reală. „Mâncare adevărată”, adică mâncarea proaspătă pe care o cumpărați la magazinul alimentar din departamentele de carne și produse. O altă modalitate de a vă gândi la asta este „alimentele cu un singur ingredient” - cum ar fi pui, ouă, curcan, varză, ardei, castraveți, somon, afine, ovăz etc.
DAR, în ultimii doi ani, mai multe companii ca niciodată satisfac cererea ridicată a consumatorilor de alimente de calitate mai bună cu - ați ghicit - alimente de calitate mai bună!
Mâncarea adevărată este întotdeauna cea mai bună, dar dacă una dintre aceste batoane de proteine funcționează pentru stilul tău de viață ocupat și te ajută să rămâi pe drumul cel bun, atunci FACI! Luați o bară de proteine și mergeți!
Primele noastre 5 bare de proteine preferate
Încearcă-le pe toate. Găsiți-i pe cei pe care ÎI iubiți și apoi faceți provizii! Așezați-le în cămară, geantă de gimnastică, sertar de birou, geantă scurtă, geantă pentru scutece - oriunde sunteți susceptibil de a vă prinde într-o situație de mânie și de a face alegeri mai puțin bune. Este mai bine să mâncați o bară de proteine de 200 de calorii ACUM decât să nu mâncați și să distrugeți întregul conținut al cămării sau al mini-barului hotelului mai târziu.
1. Bare construite
Alergeni: Fără gluten
Arome preferate: Toti? Există atât de multe arome din care să aleg și, deși nu le-am încercat pe toate, încă nu am încercat una care să nu fie bună! Go-tos-urile mele personale sunt Crema de ciocolată cu banane, Crema de ciocolată cu nucă de cocos, Crema de ciocolată cu vanilie și Mousse-ul de ciocolată dublă (care are un gust ca bara de bomboane preferată). Prefer aromele originale vs. cele cu nuci adăugate.
Regula etichetei: 13 ani carbohidrati - 6 g. fibre - 15 g. proteine = -8
De ce îi iubim: Aceste bare sunt acoperite cu ciocolată neagră reală, de înaltă calitate și, ca rezultat, au un gust de bomboane sau deserturi. Acestea sunt departe de barele de proteine cretoase, pulverulente, acoperite cu ciocolată falsă! Au aproximativ 100 de calorii fiecare și, datorită conținutului ridicat de proteine și fibre, funcționează foarte bine pentru a ucide pofta.
Cumpărați bare construite AICI. Notă: Acesta este un link de afiliere și primiți 10 USD de reducere la prima comandă pentru utilizarea acestuia! Suntem ambasadori de baruri încorporate și primim avantaje precum 20% cupoane pentru baruri încorporate atunci când comandați utilizând linkul nostru.
2. Oatmega Bars
Alergeni: Fără gluten, fără soia
Arome preferate: Ciocolata cu nucă de cocos lovește aroma „Almond Joy”, iar zmeura cu ciocolată albă este voodoo pur. Cum de la Pământ să facă acel bar să aibă un gust atât de uimitor cu acele macrocomenzi?! Vanilla Almond este și ea delicioasă. Ne plac foarte mult cu o ceașcă de cafea!