Revizuirea antrenamentelor zilnice de streaming
Amabilitatea Daily Burn
- Exercițiu pentru pierderea în greutate
- Noțiuni de bază
- Proceduri
- Nutriție pentru pierderea în greutate
- Planul de dietă
- Medicamente
- Suplimente
Daily Burn este un site de antrenament elegant, bine conceput, cu o mare varietate de antrenamente și programe. După cum veți vedea în această recenzie Daily Burn, există ceva pentru toată lumea, indiferent dacă doriți să alegeți un antrenament de la o zi la alta sau să încercați un program pe termen mai lung conceput de unul dintre antrenorii personali ai Daily Burn.
Cel mai recunoscut dintre acești antrenori este Bob Harper, renumit pentru The Biggest Loser. Pentru 19,95 USD pe lună, aveți acces nelimitat la programele sale și la alte programe, toate disponibile pe aproape orice dispozitiv - smartphone, tabletă, computer sau televizor.
Caracteristici zilnice de ardere
- Un nou antrenament live în fiecare ZI, disponibil 24 de ore la cerere.
- Posibilitatea de a discuta cu alți utilizatori în timp ce vă antrenați, ceea ce vă poate face antrenamentul mai distractiv
- Propriul dvs. antrenor personal pe care îl puteți contacta oricând despre antrenamente, dietă și multe altele
- Resurse nutriționale pe site-ul și blogul lor
- Acces la Daily Life, un site web care include articole informative despre orice, de la fitness și sănătate la stilul de viață, precum și aplicații de urmărire
- O bibliotecă în care puteți urmări antrenamentele pe care le-ați finalizat
- O mare varietate de programe din care puteți alege: Unele sunt de câteva săptămâni și variază de la yoga și cardio la Pilates și core.
- Antrenamente pentru fiecare nivel de fitness și program
Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, puteți lăsa Daily Burn să aleagă un program de antrenament care vi se potrivește cel mai bine.
Cele elementare
Daily Burn a fost un site de urmărire complicat, cu totul, de la urmărirea meselor la antrenamente, calendare și multe altele. Ei l-au simplificat într-adevăr, astfel încât să fie practic mai mult despre antrenamente decât orice altceva.
Când vă înscrieți, puteți obține o perioadă de încercare gratuită de 30 de zile, ceea ce este o caracteristică plăcută. Pe măsură ce completați informațiile despre profilul dvs., aveți opțiunea de a permite Daily Burn să aleagă un program pentru dvs.
De exemplu, dacă spuneți că sunteți avansat și doriți antrenamente de 60 de minute, probabil că vă vor recomanda programul lui Bob Harper, Black Fire.
Utilizarea Daily Burn este ușoară. Puteți face acest lucru pe computer, Apple TV, Roku, smartphone, tabletă sau aproape orice alt gadget care vă permite să transmiteți în flux videoclipuri.
Programele
Adevărata carne a Daily Burn este varietatea sa imensă de programe. Mai degrabă decât să oferiți o listă de antrenamente (ceea ce, sincer, ar fi și frumos), totul este împachetat în programe care durează de la două săptămâni până la opt săptămâni. Au unele programe evident ucigașe, dacă numele sunt vreo indicație - Inferno, Live to Fail și Bob's Black Fire, pentru a numi câteva.