Revenirea mea la 5 2
Acest subiect conține 14 răspunsuri, are 11 voci și a fost actualizat ultima dată de Teej360 acum 3 ani, 8 luni.
Vizualizarea a 15 postări - de la 1 la 15 (din 15 în total)
În primul rând, sper că oricare dintre voi care a decis să citească postarea mea se descurcă bine atât în general, cât și la 5: 2. Aceasta a fost întotdeauna o comunitate grozavă, de aceea mă întorc aici din nou la a 5-a sau a 6-a încercare de post.
Pe scurt, am făcut 4: 3 timp de 4 luni în 2013/14 și am pierdut cu succes 10 kg. Am rămas însărcinată, am avut băiețelul meu și am ieșit de cealaltă parte cu 6 lbs mai grea decât greutatea mea dinaintea sarcinii. Cue se întoarce la serviciu, prăjituri de birou, zile de naștere și un coleg sabotor și m-am trezit cu 11 kg mai greu decât greutatea dinaintea sarcinii. Am încercat să postesc de câteva ori de atunci și nu am avut rezistență, fie în ceea ce privește puterea mea de voință, fie într-adevăr dorința mea de a vrea cu adevărat să o fac. Știam că ar trebui să o fac, dar nu cred că cunoștințele au depășit dorința mea de a mânca orice și oricând am vrut. Așa că, inevitabil, am renunțat și nu făceam nimic în legătură cu acea greutate suplimentară, în afară de faptul că am adăugat încet.
Deci iată-mă, nu știu ce încercare este aceasta (poate 5 sau 6) și sunt în a 4-a zi de post. S-ar putea să fiu un interlocutor complet dacă nu reușesc să trec prin asta, dar sper de data aceasta că mă voi apropia de el în mod corect, cu o atitudine diferită față de înainte.
În primul rând, motivația mea pentru a dori să slăbesc este diferită de oricând am încercat să fac 5: 2 înainte. Anterior era vorba de a intra în blugi mai mici și de a scăpa cât mai repede de punga de pe burtă. Într-o anumită măsură, îmi doresc în continuare blugii mai mici, dar având un copil și nu fiind cel mai mare fanatic al gimnasticii, cred că punga pentru burtă va face întotdeauna parte din viața mea. Pielea întinsă după sarcină a făcut asta! Dar sunt bine cu asta. Motivatorul meu acum vrea să încerce pentru un alt bebeluș anul acesta, dar nu vrea să se angajeze din nou în acea călătorie, care încă mai are o greutate suplimentară de la bebelușul # 1. Bumbacul meu a fost imens când l-am purtat pe fiul meu (care avea 9 lbs 2 oz la naștere) și, spre sfârșitul sarcinii, corpul meu a luptat cu adevărat să-mi suporte greutatea și mersul a fost foarte dureros. Nu sunt foarte mare, dar am o problemă cu faptul că sunt prea flexibil, lucru care a fost foarte exacerbat de sarcină. Deci, în pregătirea pentru runda 2, vreau să fiu într-o formă mai bună. Scopul meu este de a pierde în total până la 18 lbs, ceea ce ar trebui să mă ducă cu 7 kg mai puțin decât greutatea mea dinaintea sarcinii, care era greutatea mea inițială când am început să postesc acum 4 ani.