Rețete uimitoare de varză pe care le vei iubi!
Rețete de varză transformate în rețete delicioase de smoothie verde. Din majoritatea verdeturilor, am crezut că varza ar fi avut o aromă puternică de verde. În ultimii doi ani, am ezitat să folosesc varza în smoothie-urile mele.
Astăzi, în sfârșit a strâns curajul să adaug niște varză verde în smoothie-ul meu cu banane cu căpșuni. Wow! Cu greu am putut să-l gust! De obicei, recomand începătorilor să folosească spanacul și salata verde în smoothie-urile lor verzi.
Dar acum. Varza va fi, de asemenea, pe lista de smoothie verde pentru începători! Pot adăuga mai multe căni într-un smoothie și cu greu observați gustul verde!
Am dat chiar și un pahar cu smoothie de varză cu căpșuni de zmeură unui prieten de-al meu, care nu bea smoothie verzi. Nici nu știa că a băut doar 2 căni de varză. Smoothie a fost un roșu zmeură strălucitor. Uimitor!
De asemenea, dacă utilizați varză verde, aceasta nu va schimba culoarea smoothie-ului de fructe. Acest lucru este frumos pentru bauturi pretioase de smoothie care preferă smoothie-uri colorate fructate.
De asemenea, puteți folosi varza roșie pentru a adăuga un violet strălucitor smoothie-ului dvs. „verde”. Dar varza roșie pare să aibă o aromă mai puternică decât rețetele de varză verde.
Mă simt aproape vinovat de smecheria mea cu ascunderea ingredientelor sănătoase în mâncare. Dar apoi mă gândesc la cât de bună este această mâncare pentru ei și îi chem la masa de cină.
Exagerez puțin. Copiii mei adoră mâncarea sănătoasă. Soțul meu trebuie să-l conving.:)
Ciocolată acoperă foarte bine și aroma de varză.
Asta e corect. Am spus ciocolată. Mental, îmi este greu să folosesc spanac în smoothie-urile mele de ciocolată. Spanacul schimbă culoarea și adaugă un gust verde. Dar cu rețetele de varză verde nu am avut nicio problemă. Eu m-am bucurat până la ultima picătură. La fel ca și familia mea. Puteți folosi oricare dintre rețetele mele de smoothie de ciocolată și puteți adăuga 1 cană de varză în etapa inițială de amestecare.
Sfaturi de top în amestecarea varzei
# 1 Amestecați varza mai întâi
Am constatat asta varza se amestecă cel mai bine dacă mai întâi amestec varza cu lichidul. Decât adaug ingredientele congelate și amestec din nou până se omogenizează complet.
# 2 Înghețați varza
Puteți congela varza în pungile de mărime de litru înainte de a amesteca. Congelarea varzei pare să îmblânzească aroma varzei, așa cum se întâmplă cu varza. Aceasta înseamnă că poți ascunde cu adevărat culoarea și aroma varzei în smoothie-urile tale „verzi” pentru familia și prietenii tăi.:)