Rețete de Paște Mâncăruri sănătoase pentru a-i încânta pe cei dragi
La urma urmei, ce este o vânătoare de ouă fără boabe de jeleu? Sau un brunch de Paște fără mimozele umplute cu zahăr?
Citiți mai departe pentru a găsi rețete sănătoase de Paște care vă vor surprinde coada!
Împărtășiți-le cu familia și prietenii dvs. și încercați-i pe toți pentru a vedea care este preferatul dvs.
Rețete sănătoase de Paște: Brunch
Nu există nici o modalitate de a evita trezirea devreme, când copiii mor pe moarte pentru a găsi ouă de Paști ascunse într-o frumoasă zi de primăvară.
Așadar, nu începe să mormăie cu timpul de apel devreme - începe sărbătorirea devreme cu un brunch sănătos de Paște!
Primul lucru de care aveți nevoie sunt aceste mimoză fotogenică, frumoasă și nebună!
Fabricate dintr-o parte de vin scânteietor și o parte de suc de morcovi, nu ar putea fi mai ușor de făcut.
Sucul de morcovi este dulce în mod natural și conține o cantitate mare de antioxidanți. Cu tulpini pline de morcov care ies din vârf, acest lucru vă va aduce cu siguranță starea de spirit pentru o zi.
Odată ce toți copiii au găsit ouăle ascunse. și ai un zumzet frumos din mimozele morcovului, intră înăuntru ca să pască pe un brunch ușor de Paște de ou, sparanghel și prosciutto.
Dacă te îndepărtezi de produsele brunch zaharoase, cum ar fi pâinea prăjită sau clătitele încărcate, îți dai corpului o bază de colesterol și proteine bune pentru a te menține pe tot parcursul zilei.
În timp ce salata arată frumos, nu este chiar dificil de făcut.
Timpul de pregătire este de doar 30 de minute, care include fierberea ouălor și sparanghelului și decorarea farfuriei.
Rețete sănătoase de Paște: tratează
Desigur, există mâncăruri obligatorii de Paște la care toată lumea așteaptă cu nerăbdare de la an la an.
Este important să sărbătorești Paștele cu tradiții dulci, dar și mai important să-ți pui propria rotire sănătoasă!
Luați, de exemplu, această frumoasă scoarță de afine și rodie.
Aceste bare înghețate sunt perfecte pentru distracție, deoarece arată atât de prezentabile, dar sunt înșelătoare de realizat!
Ca să nu mai vorbim, baza de iaurt grecesc este plină de proteine, afinele sunt pline de antioxidanți, iar rodiile sunt pline de boostere imune.
Următorul tratament va fi cu siguranță favoritul iubitului nostru iepuraș de Paște.
Copiilor le vor plăcea aceste delicioase delicii, în timp ce părinților lor le va plăcea faptul că acest dulce cu două ingrediente este de fapt bun pentru ei.
Rețete sănătoase de Paște: Cina
După ce tu și copiii ați mâncat pe tot parcursul zilei, este important să folosiți rețete sănătoase de Paște pentru o cină echilibrată.
Această rețetă de somon cu condimente de castraveți-ridiche este un fel principal ușor, dar delicios.
Somonul oferă o serie de beneficii pentru sănătate: de la acizii grași omega-3, la proteine, la vitaminele B.