Rețete de creveți ușoare și sănătoase săptămânal Keto 310 Nutrition
Dacă sunteți în căutarea unor rețete interesante pentru a adăuga mai multă aromă mesei în timpul dietei keto, utilizarea creveților ca ingredient principal extrem de scăzut în carbohidrați și bogat în proteine este o idee minunată! Deoarece creveții au un conținut atât de scăzut de carbohidrați (la doar 1 g pe porție de 3 uncii), vă puteți bucura de acesta în multe variante diferite, fără vină. În plus, are un gust uimitor atunci când este asociat cu ingrediente bogate în grăsimi și ceto-prietenoase, cum ar fi unt, smântână și ulei de măsline!
Mai jos, vă vom arăta câteva opțiuni delicioase, complet suculente, pentru rețete de creveți (inclusiv keto creveți alfredo și keto creveți salată), care vă vor face super-încântați să vă puneți șorțul! Aceste rețete proaspete și aromate sunt atât de delicioase (și decadente) încât prietenii tăi care consumă carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați vor fi șocați că se încadrează în regimul alimentar!
Cea mai bună parte este că, în timp ce vă răsfățați cu toate ingredientele bogate din următoarele rețete, adăugați la conținutul zilnic de grăsime sănătoasă - care este un aspect important al atingerii cetozei în timp ce urmați dieta keto. Și toate rețetele de mai jos conțin ingrediente alimentare proaspete, întregi, în loc de procesate - ajutându-vă să obțineți în plus fibre, vitamine și minerale de care aveți nevoie, în timp ce vă ajută să evitați toxinele și impuritățile din alimentele foarte procesate.
Înainte de a vă oferi rețetele, iată câteva sugestii când vine vorba de creveți. Acesta este un fruct de mare foarte accesibil pe tot parcursul anului, indiferent de locul în care locuiți, dar indiferent de locul în care îl cumpărați, cel mai bine este să îl congelați. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea creveților vândute la magazinele alimentare și la piețele de pește sunt livrate în starea lor înghețată - deci, dacă îl vedeți expus la ghișeul de pește, a fost dezghețat. Din moment ce nu știți cât timp a fost dezghețat, cel mai bine este să faceți acea parte singură acasă!
În plus, în conformitate cu filozofia 310 Nutrition pentru a mânca cât mai curat și sănătos posibil, vă sugerăm să alegeți creveți sălbatici crudi, de câte ori vă permite bugetul.
Fără alte întrebări, iată uimitoarele rețete keto de creveți pe care le așteptați ...