Rețetă Slimming World Mama mea (CELE MAI BUNE) Ficat și Ceapă

Slimming World este o dietă de slăbit. Acest blog are rețete dietetice pentru Zilele Roșii și Verzi pentru a vă ajuta să slăbiți. De asemenea, conține informații despre site-uri web interesante, produse alimentare și link-uri către site-ul oficial Slimming World, unde puteți introduce parola dvs. și puteți obține valori sincronizate actualizate pentru alimentele cu etichetă de marcă, pentru a vă permite să mențineți o greutate sănătoasă.

rețetă

Marți, 15 aprilie 2008

Ficatul și ceapa mamei mele (CELE MAI BUNE)

Ingrediente

1lb/453g/16oz Ficat de bou
2 Ceapă
Fry Light
1 lingură de făină (auto-crescătoare sau simplă)
O jumătate de halbă de carne de vită făcută cu Bovril sau oxo
Sare și piper negru proaspăt măcinat
1 pungă de plastic pentru alimente

Pregătirea

Se spală ficatul cu apă rece și se usucă pe rulou de bucătărie, se curăță și se toacă ceapa. Așezați în punga alimentară din plastic făina, adăugați sare și piper și agitați punga pentru a amesteca.

Preîncălziți cuptorul la 180 grade C/350 grade F/Gas Mark 4.