Rețetă sănătoasă Kale Coleslaw - Hrănește-ți talpa
* Această postare poate conține linkuri afiliate. Citiți renunțarea mea aici
Pariez că nu știai că salata de salată datează de fapt până în secolul al XVIII-lea! Și este încă la fel de popular astăzi pe cât sunt sigur că atunci. „Cole” din nume derivă de fapt din latinescul „colis” care înseamnă varză. Deși există atât de multe variante, tind să constat că, de obicei, este împrăștiat în maion, care, deși este delicios, nu este cea mai bună alegere alimentară. Am decis să vin cu această salată de varză sănătoasă pentru toți cei care iubesc doar cremă, dar doresc o opțiune mai ușoară.
Cum se face
Această salată sănătoasă este făcută cu opțiunea tradițională de varză. Folosește maion cu conținut scăzut de grăsimi pentru a reduce grăsimile și caloriile din vas. De asemenea, adaugă ceapa roșie, coriandru și o păpușă de muștar pentru aromă și este acoperită cu niște semințe prăjite crocante pentru a adăuga o textură fabuloasă. Este foarte ușor de făcut, deoarece combinați toate ingredientele împreună, împrăștiind semințele la final.
Îmi place doar culoarea bogată și vibrantă pe care o adaugă varza roșie - în special combinată cu varza verde intens. Are și un gust destul de uimitor!