Rețetă sănătoasă Froyo de casă - Sfeclă sănătoasă

Postat pe 11 iunie 2020

froyo

Cu 100 de calorii și 7 grame de proteine, această rețetă de froyo de casă va fi următoarea voastră sănătoasă!

Ce este Froyo?

Froyo este un mod prescurtat de a spune iaurt înghețat! Îmi amintesc când iaurtul înghețat a devenit popular în anii 1990 ca o alternativă sănătoasă la înghețată. Nu numai că magazinele de iaurturi congelate au început să se deschidă oriunde, dar iaurtul înghețat a descoperit că se află și în rafturile magazinelor alimentare.

A fost și este încă o alternativă excelentă la înghețată. Deși conținutul scăzut de grăsimi nu mai este la fel de la modă, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi tind să aibă mai puține calorii. Asta este, desigur, atâta timp cât grăsimile nu sunt înlocuite cu cantități obscene de zahăr!

Acolo froyo de casă este util pentru cineva care încearcă să numere caloriile și să-și urmărească sănătatea. Iaurtul congelat de casă poate fi făcut fără a adăuga zahăr și doar a adăuga fructe.