Rețetă sănătoasă desert desert fructe congelate mușcături de iaurt de nucă de cocos
Mușcăturile de iaurt de nucă de cocos Cireșe sunt un desert sănătos cu fructe congelate bogat în proteine și cu conținut scăzut de zahăr. Realizate cu doar 3 ingrediente - cireșe congelate, iaurt și sirop de arțar - sunt ușor de făcut și minunate pentru toată lumea!
Dacă v-ați gândit vreodată: „Ce fac cu fructele congelate în afară de a face un smoothie?”, Atunci acest desert de fructe congelate este pentru dvs.! Aceste mușcături de iaurt de nucă de cocos sunt o rețetă excelentă de desert sănătos, făcută cu cireșe congelate (sau proaspete) fără sâmburi, iaurt de nucă de cocos și o picătură de îndulcitor.
Această mică mușcătură combină dulceața cireșelor cu bogăția iaurtului de cocos. Este doar 3 ingrediente simple și nu necesită coacere. Implică-i și pe copii și nici măcar nu vor ști că mănâncă un desert total sănătos.
Cireșele congelate s-ar putea să nu fie pe lista dvs. „de cumpărat”, dar ar trebui să fie! Sunt în mod natural dulci și la prețuri accesibile. În plus, sunt înghețate la vârf de prospețime, așa că au un gust delicios pe tot parcursul anului!
Dacă aveți cireșe proaspete, nu ezitați să le folosiți și! Dar îmi păstrez întotdeauna frigiderul cu fructe congelate, așa că pot face un smoothie [Consultați această listă cu 20 de rețete de smoothie] sau desert congelat în orice moment al anului.
Care este diferența dintre înghețată și desert cu fructe congelate?
Deși s-ar putea să credeți că un desert cu fructe congelate este doar o înghețată deghizată, acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr.