Rețetă sănătoasă de lasagna cu calorii scăzute

Informații nutriționale

Ingrediente

1½ kg de carne macinată de vită
6 oz. taitei lasanga din grau integral
2,5 cani Vânătoare sos tradițional de spaghete
2 căni brânză de vaci fără grăsime
9 oz. pachet. spanac congelat (gătit conform indicațiilor și scurgeți excesul de apă)
8 albușuri
8 oz. ciuperci
1 cană de brânză mozzarella fără grăsimi

Instrucțiuni de gătit

Această rețetă prezentată de Vicki Ahlstrom.

Lucrul grozav despre acest lucru este că puteți adăuga sau înlocui o mulțime de ingrediente pentru a le face puțin diferite de fiecare dată. Știu că nu este una dintre lasagnele super drăguțe în care bucătarul acoperă cu grijă fiecare ingredient, dar este totuși minunat!