Rețetă sănătoasă cu homar

O rolă grozavă de homar are două ingrediente cheie: o mulțime de homar suculent și un coc moale, prăjit, cu cereale integrale. Inspirați de Lobsta Truck din LA (lobstatruck.com), născut dintr-o călătorie rutieră din New England, am luminat mao schmear, dar am reușit să păstrăm intactă aroma clasică.

Imparte asta

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Bonus nutrițional: Uncie pentru uncie, homarul este mai scăzut în grăsimi și calorii decât pieptul de pui dezosat, fără piele (90 de calorii față de 160 de calorii într-o porție de 1 1/2 oz). Mai bine, homarul este, de asemenea, bogat în acizi grași omega-3, care ajută la scăderea colesterolului și vă pot reduce riscul de boli de inimă.

---