Rețetă Pollock cu legume Mănâncă mai inteligent SUA
Valori nutritive
| Vitamina A | 176,86 mg | (22,108%) |
| Vitamina D | 0,78 μg | (4%) |
| Vitamina E | 1,13 mg | (9%) |
| Vitamina B₁ | 0,1 mg | (10%) |
| Vitamina B₂ | 0,18 mg | (16%) |
| Niacina | 5,98 mg | (50%) |
| Vitamina B₆ | 0,37 mg | (26%) |
| Folat | 32,9 μg | (11%) |
| Acid pantotenic | 0,46 mg | (8%) |
| Biotina | 6,31 μg | (14%) |
| Vitamina B₁₂ | 2,21 μg | (74%) |
| Vitamina C | 28,39 mg | (30%) |
| Potasiu | 602,36 mg | (15%) |
| Calciu | 91,88 mg | (9%) |
| Magneziu | 68,02 mg | (23%) |
| Fier | 1,37 mg | (9%) |
| Iod | 1,5 μg | (1%) |
| Zinc | 0,69 mg | (9%) |
| Acizi grași saturați | 5,38 g | |
| Colesterol | 73,1 mg |