Rețetă pentru scăderea în greutate - salată sănătoasă de papaya

De echipa editorială | Actualizat: Sâmbătă, 28 februarie 2015 23:54

greutate

Rețetă de salată de papaya de autorul cărții de bucate ayurvedice Gita Ramesh.

Rețetă de salată de papaya de autorul cărții de bucate ayurvedice Gita Ramesh. & nbspCitește și - Suferiți de febra dengue? Frunzele de papaya pot face minuni

- Papaya (mică, crudă, decojită, rasă): Una
- Roșii (tăiate cubulețe mici): Două
- Ardei iute verde (tocat mărunt): Unul
- Jaggery: Un cub și jumătate
- Pudră de ardei iute roșu: Un vârf
- Sare: Un vârf
- Suc de tamarind: Doua lingura
- Arahide zdrobite prăjite: 100 grame
- Frunze de busuioc: Câteva

Metodă:

- Se amestecă papaya crudă, roșiile și ardeiul iute verde într-un castron.