Rețetă păstrăv cu cartofi Mănâncă mai inteligent SUA

Valori nutritive

Vitamina A126,87 mg(15.859%)
Vitamina D0,15 μg(1%)
Vitamina E0,31 mg(3%)
Vitamina B₁0,93 mg(93%)
Vitamina B₂1,54 mg(140%)
Niacina46,57 mg(388%)
Vitamina B₆3,09 mg(221%)
Folat112,91 μg(38%)
Acid pantotenic6,03 mg(101%)
Biotina18,02 μg(40%)
Vitamina B₁₂9,41 μg(314%)
Vitamina C22,77 mg(24%)
Potasiu2.360,79 mg(59%)
Calciu115,76 mg(12%)
Magneziu134,02 mg(45%)
Fier4,09 mg(27%)
Iod1,5 μg(1%)
Zinc2,82 mg(35%)
Acizi grași saturați8,46 g
Colesterol234,31 mg

Ingrediente