Rețeta mea cu pizza - sub 350 de calorii pentru TOTUL
Am încercat să fac cineva sub 350 de calorii fără să trebuiască să sacrific aroma și gustul! A fost greu, dar am găsit în cele din urmă o modalitate de a mânca pizza și de a rămâne sub 400 de calorii!
Iată trucul meu! Eu folosesc această pâine plată la magazinul alimentar pentru crustă! Se numește Pâinea lui Iosif. Există 60 de calorii în crustă.
Apoi, îmi încarc pâinea plată cu sos marinara. Are doar 30 de calorii in 1/4 de cana! Adaug aproximativ 1/4 dintr-o cană de sos și trec la legumele mele!
Îmi plac ceapa și ardeiul verde pe pizza mea. Îmi tai 1/4 dintr-un ardei verde și 1/4 dintr-o ceapă și arunc asta pe deasupra sosului. Aceasta reprezintă aproximativ 70 de calorii de legume!