Rețetă Makeover Dijon Croque Monsieur

În această perioadă a anului, mâncarea confortabilă pare să ne numească la fiecare masă. Singura problemă: în timp ce ne încălzește sufletele, poate adăuga și kilograme nedorite în corpul nostru. Cu toate acestea, nu trebuie să fie cazul. Este posibil să aveți o masă sănătoasă, sănătoasă, care să vă umple și să vă satisfacă pofta, adăugând în același timp nutriție dietei.

Pentru Rețeta Makeover din această săptămână, am abordat un fel de mâncare clasică de mâncare confortabilă - Dijon Croque Monsieur. Folosind această rețetă, am făcut doar două substituții ușoare pentru a crește fibra și a reduce sodiul pentru o masă sănătoasă la jumătatea zilei.

---