Rețetă Kale, cartofi și ciuperci fiert
Acest fel principal de mâncare colorat poate fi preparat, de asemenea, cu napi sau biet elvețian. Serviți-l cu pâine caldă și crocantă. Calciu pe porție: 318 mg.
Imparte asta
Alătură-te Vegetarian Times
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alătură-te Vegetarian Times
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Acest fel principal de mâncare colorat poate fi preparat, de asemenea, cu napi sau biet elvețian. Serviți-l cu pâine caldă și crocantă. Calciu pe porție: 318 mg.
Ingrediente
- 1/4 cană apă
- 1 lb. varza, tulpinați și rupți în bucăți mari
- 1 cana cubulete de cartofi rosii nefierti, cu piele
- 1 lingură. ulei de masline
- 1 cana ciuperci portobello tocate sau feliate
- 2 șalote medii, tocate
- 2 căței de usturoi tocat