Rețetă fără ulei Salată de varză și spanac

De Bhakti Paun Sharma Actualizat: luni, 18 iulie 2016 9:25

rețetă

Această salată cu nuci și picante este perfectă cu un castron de supă pentru cină.

Vă urmăriți greutatea? Apoi, evident, includeți salate în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, nu toate salatele sunt sănătoase. Există anumite salate care vă vor ajuta să slăbiți, în timp ce unele salate vă pot sabota obiectivele de slăbire. Salata de varză și spanac garlicky de la Chef Tarla Dalal este bogată în fibre, vitamina A și C. Culorile contrastante ale acestei frumoase salate, o fac un plus excelent și pentru un meniu sănătos de petrecere. Nucile și varza adaugă o crocantă care se potrivește perfect cu aciditatea lămâii, dulceața morcovilor și ușoară amărăciune a spanacului. Tot ce trebuie să faceți este să tocați și să amestecați, iar salata dvs. este gata de servit în mai puțin de 15 minute. Puteți încerca și aceste sosuri sănătoase pentru salată. & nbspCitește și - Aflați despre aceste beneficii ale friteuzei cu aer pentru sănătate