Reteta de supa de branza de conopida Sanatoasa; Rețete de slăbit Unislim

Această ciorbă confortabilă și confortabilă este perfectă în zilele reci când vă simțiți ca ceva simplu și cald. Asigurați-vă că utilizați un cartof foarte mare (sau 2 medii), deoarece ajută la îngroșarea supei.

reteta

Ingrediente:

  • Ulei de pulverizare cu conținut scăzut de cal
  • 1 Ceapă, tocată
  • 2 bețe de țelină, tocate
  • 2 cuișoare de usturoi, zdrobite
  • 1 Cartof mare, tăiat cubulețe
  • 1 Conopidă medie, tăiată în flori și bucăți
  • 1 litru bulion de legume fierbinți
  • 1 frunza de dafin
  • 100 ml Cremă proaspătă cu grăsimi reduse
  • 2 linguri de muștar din cereale integrale
  • 120g brânză Cheddar rasă cu grăsimi reduse