Rețetă de spaghete cu conținut scăzut de calorii și rețetă de pui și parmezan - Sfeclă sănătoasă
Postat pe 27 martie 2020
Este delicios rețetă de spaghete cu conținut scăzut de calorii cu rețetă de pui este un produs de bază la mine acasă. Nu numai că această rețetă cu conținut scăzut de calorii vă umple, dar este atât de delicioasă încât veți dori să o consumați în fiecare zi! Este o masă perfectă pentru o persoană sau pentru o familie, dacă doriți să o preparați la cină.
Spaghetti Squash cu pui și parmezan
Ingrediente
- 1 dovleac spaghetti mediu
- 12 uncii de pui pentru rotisor
- 1/2 cană parmezan
- 4 stropi unt spray
Instrucțiuni
Note
Nutriție
Faceți dovleceii spaghetti moi, nu crocanți!
Pentru totdeauna am gătit dovleac spaghetti la fel. Aș tăia dovleacul spaghetti în două. Scoateți semințele. Întoarceți fiecare parte cu susul în jos într-o tigaie. Apoi, l-am copt la 350 până când a fost suficient de moale pentru a răzuie carnea. A fost bine. Nimic de care să te entuziasmezi.