Rețetă de smoothie portocaliu de mere - Swasthi; s Retete

De swasthi, pe 16 septembrie 2019, 4 comentarii, Salt la rețetă

Reteta de smoothie portocaliu mar - Fructele se digeră mai bine și mai repede atunci când sunt consumate fără a le amesteca cu iaurt, lapte sau zahăr. Acest smoothie simplu este făcut cel puțin de trei ori pe săptămână acasă, pentru a spori imunitatea și apetitul copiilor mei. Fă minuni pentru ei, făcându-i nebuni înfometați după o oră.

rețetă

Acest smoothie de mere portocaliu este cel mai bun atunci când sunt făcute cu mere cu gust dulce precum Ambrosia, altfel trebuie incluse pere dulci sau o banană coaptă.

Utilizarea portocalelor și a merelor acre poate să nu fie o idee bună, întrucât întregul smoothie devine acid. Sau va trebui să echilibrați aciditatea adăugând nuci precum migdale sau caju.