Rețetă de salată de paste grecești de ton SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 6
• Suma pe servire
• Calorii: 129.1

• Grăsime totală: 1,6 g
• Colesterol: 11,9 mg
• Sodiu: 218,4 mg
• Total carbohidrați: 19,0 g
• Fibre alimentare: 2,2 g
• Proteine: 10,8 g

Introducere

Ingrediente

Macaroane, de grâu integral, în formă de cot de 2,5 cani
Ton, conservat în apă, 1 cutie
Brânză Feta, 1/4 cană, sfărâmată
Ardei verzi 1/2 cană, tocate mărunt
Măsline negre, conservate (mici-extra mari), 1 cutie mică
Patrunjel, 3 linguri
Kraft Miracle Whip Dressing fără grăsime, 4 linguri
Ceapa verde, 1/4 cana, tocata
Ceapa rosie spaniola, 1/2 cana, tocata
Sare/Ardei după gust

---