Rețetă de plăcintă cu șifon cu căpșuni cu conținut scăzut de calorii

Rețetă foarte ușoară. Am înlocuit Kool Aid piersic-mango cu căpșuni și am făcut cuburi cu un mango proaspăt pentru garnitură. Delicios și ușor!

1	ceașcă	apă
1	plic	gelatină, fără aromă fără aromă	*
.2	uncii	ajutor școlar neîndulcit, căpșuni	*
8	grame	înlocuitor de zahăr
1	fiecare	topping biciuit, pregătit sarac in calorii, 1 recipient	*
2	linguri	lapte, degresat, praf (fără grăsimi)
9	centimetri	graham cracker pie crust	*
9	fiecare	căpșune proaspăt