Rețetă de macrou afumat - BBC Good Food
O baie gustoasă pe care o puteți păstra la frigider pentru o gustare rapidă, plină de omega-3

| kcal | 561 |
| gras | 49g |
| saturează | 17g |
| carbohidrați | 5g |
| zaharuri | 5g |
| fibră | 1g |
| proteină | 25g |
| sare | 2.23г |
Ingrediente
- 250g file de macrou afumat, jupuit și fin fulgi
- 142 ml tub de smântână
- adunați ceapă de primăvară, tăiată și tocată mărunt
- 4 lingurițe de hrean
- selecție de legume crocante crude, de servit